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コンディショニング

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とは?

いろんなマッサージや施術を受けてもなかなか改善しない体の不調は、普段の体の使い方に問題があるのかも?本来使えているべき筋肉や関節が使えていない、使う場所に偏りがあるなどご自身の癖を運動しながら改善していきます。

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で期待できる効果は?

運動不足解消やボディーメイクをはじめ、姿勢改善や慢性的な痛みにも根本的にアプローチしていきます。その他、スポーツのパフォーマンス向上、怪我の防止にも繋がります。

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が特に効果的な症状は?
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ぎっくり腰
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スポーツ障害・外傷
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肩こり
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腰痛
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膝痛

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のおすすめポイント
light

運動がメインになります。趣味のゴルフでもっとスコアを伸ばしたい・疲れない身体を作りたい・ジムには行きたくないけど少し運動したい等、ご希望がございましたらお気軽にご相談ください。

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の施術事例

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施術時の注意点

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