ここの所寒い日が続きますがお身体の調子はいかがでしょうか？

寒さで体をぎゅーっと縮めてしまうと、冷えと過度な緊張が筋や筋膜を固めてしまいます。

固めてしまった筋を伸ばそうとすると・・ピキっと。。

古い固まったゴムを伸ばすと分かりやすいですね。

特に不良姿勢も合いまって、腰に負担をかけてしまう方が多く見受けられます。

当院では、炎症期（痛みが強い最初の3日間）の物理療法や手技療法による対症療法はもちろんのこと、なぜその症状がでてしまっているのか？どうやったら再発をふせげるか？まで評価させていただきアプローチさせて頂きます。

急なその痛みぜひ一度ご相談下さい！

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Aries（アリエス）整骨院　恵比寿

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