こんにちは!
早速ですが、コンディショニングという言葉をご存知でしょうか?
Conditioning=準備 です! ざっくり・・・( ´∀` ;)
準備というのは、なにも特別なことではなく
明日の自分のために体調を整えるという意味のことです。
また世間の風潮として、楽で手っ取り早くなどが好まれますが、
明日の自分への準備はそれほど甘くはありません。。。
ただ当たり前に出来ることを正しく行うことから始めましょう!
方法は無数に存在しますが、まず大事なのは
今の自分の状態と向き合うこと
そのために我々アリエス整骨院一同は、統合的に全力でサポートさせて頂きます!
メディカルコンディショニング・交通事故治療・整体・マッサージ・美容鍼なら
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