こんにちは！

早速ですが、コンディショニングという言葉をご存知でしょうか？

Conditioning＝準備　です！　ざっくり・・・( ´∀｀ ；)

準備というのは、なにも特別なことではなく

明日の自分のために体調を整えるという意味のことです。

また世間の風潮として、楽で手っ取り早くなどが好まれますが、

明日の自分への準備はそれほど甘くはありません。。。

ただ当たり前に出来ることを正しく行うことから始めましょう！

方法は無数に存在しますが、まず大事なのは

今の自分の状態と向き合うこと

そのために我々アリエス整骨院一同は、統合的に全力でサポートさせて頂きます！

メディカルコンディショニング・交通事故治療・整体・マッサージ・美容鍼なら

Aries（アリエス）整骨院　恵比寿

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