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2018-08-04

コンディショニングとは?

こんにちは!

早速ですが、コンディショニングという言葉をご存知でしょうか?

Conditioning=準備 です! ざっくり・・・( ´∀` ;)

準備というのは、なにも特別なことではなく

明日の自分のために体調を整えるという意味のことです。

また世間の風潮として、楽で手っ取り早くなどが好まれますが、

明日の自分への準備はそれほど甘くはありません。。。

ただ当たり前に出来ることを正しく行うことから始めましょう!

方法は無数に存在しますが、まず大事なのは

今の自分の状態と向き合うこと

そのために我々アリエス整骨院一同は、統合的に全力でサポートさせて頂きます!

メディカルコンディショニング・交通事故治療・整体・マッサージ・美容鍼なら

Aries(アリエス)整骨院 恵比寿

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